男性の皆さん、奥さんと同じシャンプーを使っていませんか？
男性は、メンスシャンプーを使うべきです。
なぜなら、男性のシャンプーと女性のシャンプーでは目的が違いますよ。
男性に合うシャンプーを使う事で、頭皮の悩みが解決できるかもしれません。
男性の髪や頭皮を毎日見ている理容師が、おすすめするシャンプーを紹介していきますね。
シャンプー選びも大事な男のメンテナンスです。
専門用語を使わずに分かりやすくお伝えしていきますよ。
コンテンツ
メンズシャンプーの特徴と男性の頭皮の特徴
メンズシャンプーは、男性の頭皮の環境を整えるためにつくられたシャンプーになります。
女性用のシャンプーは、基本髪の仕上がりを良くする目的で作られているシャンプーですね。
なので男性は、メンズシャンプーを使いましょう。
パーマやカラーをして髪が傷んでいる方は、メンズシャンプーで洗うと髪が引っかかりやすくなりますので、トリートメントを使ってくださいね。
ではなぜ、メンズシャンプーは頭皮の環境を整える事を重視しているのか？
それには、男性の肌（頭皮）の特徴に関係していますよ。
男性の肌（頭皮）の特徴
男性の肌（頭皮）は、女性の約３倍も多く皮脂が分泌されています。
しかも、皮脂量が３倍なのに、水分量は少なめ。
さらに、加齢より水分の保持力が低下して、乾燥が進んでしまいます。
男性の肌（頭皮）は、皮脂が多くて、乾燥しやすい肌（頭皮）になりますよ。
なので、女性用のシャンプーでは目的が違うため、男性はメンズシャンプーを使うべきなのです。
とは言え、一人一人頭皮環境が違い頭皮の悩みも様々ですよね。
お店でも良く聞かれますよ。
そこで頭皮の悩みで、特に聞く悩みを３つお伝えします。
男性の頭皮の悩み
よく聞く男性の悩みベスト３は以下の３つ。
- 頭皮が脂っぽい・ニキビができる
- 頭皮が乾燥する（フケやかゆみがある）
- 頭皮がクサイ
この悩みの原因は、生活習慣が悪かったり、油っこい食生活。
そして、シャンプー剤の選び方やシャンプーの仕方が間違っていると思われますね。
まずは、悩みに合ったシャンプーを選ぶことから始めてみましょう。
頭皮が脂っぽく、ニキビや吹き出物ができてしまう方は、少し洗浄力の強めの薬用シャンプーやスキャルプシャンプーが最適。
逆に乾燥し、フケやかゆみがある頭皮環境の方は、洗浄力の優しい弱酸性アミノ酸系シャンプー剤が最適ですね。
では、悩みに合うおすすめのシャンプーを紹介しますね。
頭皮が脂っぽい方におすすめシャンプー
ジオ スキャルプシャンプー
当店でも使用しているジオスキャルプシャンプーは、細かい泡（海藻泡）で毛穴の汚れをスッキリ落としてくれますね。
洗いあがりは、フワッとしたハリ・コシが感じられますよ。
- 頭皮のベタつきをスッキリと洗える、海藻泡成分が配合。
- じんわりと温かい使い心地で、柔らかな頭皮へ導く。
- 保湿成分も配合しており、うるおいのある頭皮に。
- 価格 ３，０００円（税抜）／６００㎖
クラシエ BASARA（バサラ）薬用スカルプシャンプー
炎症やアレルギーを抑える作用の成分が入っていて、頭皮トラブルを予防するために作られた医薬部外品の薬用シャンプーになります。
洗いあがりはスーとして、気持ちよさが続きますよ。
- グリチルリチン酸ジカリウムと言う成分が、頭皮トラブル（ニキビ・吹き出物）などを予防。
- サルフェート・シリコン・硫酸系界面活性剤がフリー。髪にも頭皮にも優しく洗い上げます。
- 気になるニオイを、香りでごまかさないで、気になるニオイを包み込んでニオイを感じにくい機能を持つ「インターロッキング香料」を配合。
- 価格 ２，９００円（税抜）／５００㎖
頭皮が脂っぽい方で、一つ気を付けてほしい事があります。
頭皮が脂っぽいからと言って、ゴシゴシ洗ってスッキリ脂を取ろうとしないでください。
実は、あなたの頭皮は乾燥しているかもしれませんよ。
皮脂を取りすぎて、頭皮が乾燥してしまうため余分に皮脂を多く出している場合があります。
そのため、先ほど紹介したシャンプーが合わない場合、以下のシャンプー剤に変えてみてくださいね。
頭皮が乾燥している方におすすめシャンプー
バルクオム ＴＨＥ ＳＨＡＭＰＯＯ
スキンケアで有名なバルクオムのシャンプーになります。
洗いあがりは、サラッとしっとりしている感じですね。
頭皮の脂が、残っている感じもしないので、使用感は良いですよ。
- 敏感肌や乾燥肌に最適な処方。
- アミノ酸系洗浄成分のジェルで、泡立ち・泡持ちも良い。
- ノンシリコンの弱酸性アミノ酸系シャンプー
- 価格 ３，０００円（税抜）／２００ｇ
デミコスメティクス ミレアムヘアケアシャンプー
ミレアムヘアケアシャンプーは、メンズシャンプーというわけではありませんが、本当に優しいシャンプーです。
特に肌に優しく、シャンプーしてもツッパリ感が一切ないですよ。
なので、敏感肌の方や乾燥肌の方に適したシャンプーになります。
- 天然の植物油からつくられた弱酸性のシャンプー
- 洗浄力がマイルドなので敏感肌や乾燥肌に最適。
- 髪や手肌にも優しい処方
- 価格 ２，０００円（税抜）／８００㎖
そして、それぞれのシャンプーを紹介しましたが、何を使うにしても洗い方が間違っていれば、意味がないので正しい洗い方もお伝えしていきますね。
頭皮の臭いも軽減されますので、参考にして下さいね。
シャンプーの仕方が原因
シャンプーで大事なポイントが２つありますよ。
それは、予洗いとすすぎです。
予洗いとは、シャンプー剤を付ける前に、髪を濡らす行為になりますね。
ただ濡らせばいいわけではありませんよ。
ここで大事なのは、頭皮と髪を洗うように髪を濡らすことです。
手でお湯をためながら、ジャブジャブと最低１分～２分は洗ってくださいね。
頭皮と髪を洗うように濡らせば、約６０％～７０％の汚れや皮脂が落とせますよ。
そうする事で、シャンプー剤も少なく済み、泡立ちがとても良くなります。
そして、もう一つのポイントのすすぎになります。
すすぎは、しっかりすすいでくださいね。
泡がなくなったら終わりではありません。
予洗いのように、手でお湯をためながら、頭皮と髪をジャブジャブと洗うようにすすいでくださいね。
ここでのすすぎ時間は、予洗いよりも長めで２分～３分は必ずすすいでください。
このすすぎの時間が短いと、頭皮にシャンプー剤が残り、頭皮トラブル（フケ・ニキビ）やニオイの原因になってしまいますよ。
なので、予洗いとすすぎに気を付けてくださいね。
- 予洗い１分～２分（頭皮と髪を洗うように濡らす）
- シャンプー剤を半プッシュ泡立て頭を洗う
- すすぎ最低２分～３分（頭皮と髪を洗うようにすすぐ）
是非参考にして下さいね。
ここで最後にポイントがあります。
ドライヤーは使いましょうね。
乾かさずに寝てしまうと、雑菌が増えてしまいます。
頭皮が臭くなる原因ですよ。
なので、頭皮に水気がなくなるように、毛の根元をドライヤーで乾かしてくださいね。
余談ではありますが、理容師である僕がオススメするシャンプーを紹介します。
理容師がおすすめするシャンプーは？
僕（理容師）がおすすめするシャンプー剤は２つ。
ブラインドバーバーのシャンプー＆ボディーウォッシュ
BLIND BARBER (ブラインドバーバー) ヘアシャンプー & ボディーウォッシュ 350ml;
これ一つで髪と体が洗える優れものです。
比較的さっぱりと洗い上げるシャンプーになっていますね。
レモングラスの香りがとてもいい香りですよ。
ココナッツオイルが配合されており、さっぱり洗い上げるシャンプーですが、頭皮の潤いも保ってくれます。
ボディーウォッシュとしても使えるので、髪を洗いながらそのまま体も洗えるからとても便利ですよ。
どちらかと言うと、脂っぽい方に適しているシャンプーになりますね。
そして、もう一つは固形の石鹸シャンプーです。
頭皮中心主義
菊星 頭皮中心主義 洗髪石鹸（30g）【送料無料】※クリックポスト等で発送2！
髪を予洗いして、そのまま石鹸を髪につけながら泡を立てます。
炭と海泥（かいでい）が含まれていて、頭皮の頑固な脂を取り除いてくれます。
余分なものが入っていないので、髪はサラッとはしません。
洗いあがりはギシギシとしますが、乾かせば気になりませんね。
なんと！身体も洗えます。
なので、ショートスタイルの方ならこれ一つで、全身洗えますよ。
炭の力で頭皮のニオイも軽減。
足のニオイ・脇のニオイなどにもおすすめですよ。
子供さんにも使用ＯＫですね。
ちょっと脱線してしまいましたので、まとめていきますね。
まとめ
メンズシャンプーの特徴、悩みに合ったおすすめシャンプーについてお伝えしてきました。
- 男性の頭皮の環境を整えるためにつくられたシャンプー。
男性と肌（頭皮）は、女性の約３倍なのに、水分量は少ない。
そのため、男性の肌（頭皮）に合うシャンプーを選ぶことが大切。
その男性の肌（頭皮）には３つの頭皮トラブルがありましたね。
- 頭皮が脂っぽい・ニキビができる
- 頭皮が乾燥する（フケやかゆみがある）
- 頭皮がクサイ
悩みの原因は、
- 生活習慣が悪い。
- 油っこい食生活。
- ドライヤーをしない、
- 洗い方が間違っている
- シャンプーの選び方が間違ってしまっている。
悩みに合うシャンプーを選ぶことが大切。
頭皮が脂っぽい方は、薬用シャンプーやスキャルプシャンプーが最適。
頭皮が乾燥している方には、弱酸性アミノ酸系シャンプーが最適でしたね。
そして、頭皮がクサイ原因として、シャンプーの仕方を見直す。
シャンプーでは、予洗いとすすぎが大切ですね。
- 予洗い１分～２分（頭皮と髪を洗うように濡らす）
- シャンプー剤を半プッシュ泡立て頭を洗う
- すすぎ最低２分～３分（頭皮と髪を洗うようにすすぐ）
さらに、ドライヤーで頭皮に水気が残らないように、乾かしてから寝る事が大事ですよ。
是非参考にしてみてくださいね。
自分の頭皮がどんな状態なのか判断しにくい場合や、シャンプーが選べない場合は、床屋・美容院で相談してくださいね。
最後まで読んでいただき感謝しています。
では、また。
よろしくお願いしまッス。
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