清潔感がある男は信頼される！？大人メンズの身だしなみ

大人の身だしなみにとって、清潔感があるとないで大きな違いがあります。

清潔にしてるから大丈夫と思った方は危険です。

清潔と清潔感は少し違いがあるのでお伝えしますね。

清潔も大事ですが、清潔“感”も必要なんですよ。

特に大人メンズにとって清潔感のある身だしなみは、重要な要素になっています。

これを読むことで、少しでも身だしなみを整えたいと思っていただければ嬉しいですね。

清潔感がある男になる。身だしなみのポイントは？

清潔と清潔感では意味が違うことを始めに言っておきますね。

清潔とは、頭、顔、歯を洗うといった行動。

なので、頭、顔、歯を洗っているから清潔感があるとは、言えないんです。

「清潔にしている」が正しい表現になるんですね。

では、清潔感がある男とはどこを見られるのでしょうか？

清潔感とは、他人からの見た「第一印象」なんですよ。

相手に清潔感があるように見せればいいだけです。

ではなぜ、こんなにも清潔感を大事にするのでしょう？

それは、「人との信頼関係を作るのにとても大切」だからです。

仕事でも恋愛でも、まずは第一印象で判断しませんか？

例えば、自分が綺麗に身だしなみを整えているのに、相手は身だしなみを整えずに会うとします。

それを見た自分は、

「あーこの人とは仕事したくない」

「この人と、付き合うのはナシだわ」

「だらしがない人なのか？」と、なってしまいますよね。

しかも、その第一印象を感じてしまうと、その印象が頭の片隅に残ってしまいます。

それを心理学では、「初頭効果（しょとうこうか）」と言います。

なので、ます見た目。

つまり、外見の身だしなみを整えることが大切で、信頼を獲得する第一歩になりますね。

それから、「この人は、どういう人なのか？」と中身を見て、強い信頼を得るのだと思います。

では、どこを整えればいいのでしょうか？

理容師である私が、外見の身だしなみのポイントをお伝えしていきます。

普段あまり気にしてない方ほど、少しの努力で清潔感が感じられるようになりますよ。

見た目の印象で大きな部分はまずは、髪型です。

髪型

仕事や受験の面接がある場合、髪型を整えませんか？

髪が長かったり、ボサボサの状態だと、清潔感がないように見えてしまうからで、第一印象を良くするためですよね。

それに毎日シャンプーしているから大丈夫というわけでもありません。

髪が伸び切っていれば、印象が悪くなってしまいます。

なので、髪型は定期的に整えましょう。

ショートスタイルが好きな方は、耳に掛かったら切り時です。
最長でも一カ月半までには整えたほうがいいと思いますよ。

早い方で２週間で１回の方もいます。

長い髪のスタイルが好きな方もいると思います。
その方は、毛先を整えるだけ、まとまりますよ。

長めの方は最長でも２カ月に一回のペースで、整えましょう。

要は髪型の身だしなみは、ボサボサしていないで、まとまりのある髪型が正解なんですね。

短い髪型でも長い髪型でも、たとえ髪が薄くても、定期的に髪を整えれば清潔感があるように見えますよ。

ただ定期的に半年に一回、３，４カ月に一回では髪が伸び切ってしまうので、注意しましょう。

髪型の次は、顔の清潔感です。

毎日のケアが大事になってきますので見ていきましょう。

顔

顔に清潔感があるとは、どういったことでしょう？

• 綺麗な肌
• 眉毛と鼻毛が整っている
• 髭がない、あってもしっかりと整っている。

この３つを抑えておけば、清潔感のある顔になれますね。

まず、肌の清潔感です。
ただ洗顔してるだけではダメなんです。

化粧水や乳液はしていますか？

年を重ねるたび、自然と肌が衰えてきます。
肌のバリア機能が低下し、肌のテカリや乾燥がでて、清潔感がないように見えてしまいますよ。

なので、化粧水と乳液で肌を守り、整えていきましょう。

普段スキンケアをしてない方は、肌が変わっていくのが分かりますよ。

実は僕もその一人です。

２５歳過ぎた頃、奥さんから「スキンケアをしたほうがいい」、「接客業なら尚更（なおさら）したほうがいい！！」と口を酸っぱく言われていました。

初めは面倒くさいなぁと思っていました。

しかし、普段していない分、みるみる肌が変わっていきました。

ただ、洗顔後に化粧水と乳液を行うだけで、清潔感があり肌も若く見られ、良いことだらけなんですよ。

次に眉毛・鼻毛ですね。

鼻毛は鼻の穴からひょっこり出させないように切りそろえていきましょう。

眉毛は特に長さを気を付けたほうがいいと思います。

年配のおじいちゃんですら、「眉毛が長いと年寄りに見えるから切ってくれ」と言ってきます。
すでにおじいちゃんなのに、さらに年寄りに見られたくないと思っているんですよ！！

見習わないとですよね。

ということは、眉毛が長い＝整っていないだけで老けて見えてしまい、清潔感が感じられなくなってしまうので、眉毛の長さは整えましょう。

眉毛の形はその人に合った眉毛の形があるので、今ここではお伝えしないでおきます。

またその時に詳しくお伝えしますね。

髭は特に女性が嫌がりますね。

女性からの印象をよくするには、髭は剃ってあるほうが清潔感がありますよ。

髭があったほうがいい方は、必ず長さと形を整えましょう。
髭も眉毛と同様で長いと清潔感がないように見えます。

清潔感のある髭にするには、長くても１ｃｍ以下が最適だと思います。

口の清潔感は、見た目というより話をしているときに、気になりますよね。

口

笑顔が素敵なのに、歯が汚れていたら、一歩引いてしまいますよね。
歯が汚れていると今度は口臭が気になります。

なので、歯と口臭セットでケアしましょうね。

当たり前ですが、最低１日３回の歯磨きは必須です。
さらにマウスウォッシュで口内環境を整えましょう。

歯はＢＡＲＢＥＲＳＨＯＰ（床屋）ではなく、歯科医院で定期的にメンテナンスですね。

そして、意外と忘れてしまうのが唇ですよね。

ガサガサした唇だと、せっかくの歯のメンテナンスも台無しですよ。

リップクリーム

しかし、男性だとあまりツヤがありすぎるのも嫌ですね。
あまりツヤのないリップクリームがオススメですよ。

あとこれは個人的な意見ですが、人前で塗ることも控えたほうがいいと思いますね。

これで髪型・顔・口と身だしなみを、お伝えしてきました。

清潔感のある男に一緒になっていきましょう。

そして、さらに清潔感のある男になるためにもう一つお伝えしていきますね。

爪

実は意外と見られているのが、爪。
男性でも女性でも爪が長いだけで、清潔感が感じられません。

だって、何するにも手を使いますよね？

料理・握手・掃除・買い物など、それと・・・・スキンシップも。

手が汚れていれば手を洗えばいいですが、爪は整えなければそのままです。

爪の身だしなみは２つだけやっておけばいいと思います。

1. 深爪しない程度に爪を切る。
2. やすりで爪に形を整える。

これだけです。

ピカピカに磨くとやりすぎに見られてしまうので、この２つで十分だと思いますね。

あとプラスαとして、ニオイもケアしましょう。

ミドル脂臭は30代から！原因と対策ニオイケア。

清潔感のある身だしなみのポイントを書いてきましたが、いくつかあるので簡単にまとめますね。

まとめ

男の身だしなみは、やりすぎずほどほどが一番です。

清潔感があるように見せることが大事。

清潔感がある＝見た目（身だしなみ）

人との信頼関係を作るのに大切な身だしなみ。

清潔感がある身だしなみのポイントは髪型、顔、口、爪、あとニオイケア

• 髪型

• 顔

• 口

• 爪

今まであまり気にしていなかった方でも、これなら簡単に始めれますね。

気軽に身だしなみを楽しんで清潔感のある大人メンズになっていきましょう。

ではまた。